Sindirim yapmakta zorlanan bağırsaklar çok sayıda insanın başına dert olur. İnsanların günleri adeta zehir olur. Bağırsakları çalıştırmak için ise kayısı yemeye bile gerek bırakmayan formül sayesinde sindirim sisteminiz saat gibi çalışacak.

Kısır, çiğköfte, et gibi pek çok yemek yendikten sonra sindirimesi oldukça zor oluyor. Bu nedenle bu sindirimi hızlandırmak ve bağırsakları çalıştırmak için insanlar soda, maden suyu ya da kuru kayısı gibi çeşitli doğal yöntemi tercih ediyor. Fakat bu yöntemler de genellikle işe yaramıyor. Böylece bağırsakları çalıştıran metotlar merak ediliyor.

Bağırsakları saat gibi çalıştıran metot. Bağırsaklarınızı zorlamadan çalıştırmak mümkünmüş.

BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRMANIN DOĞAL YÖNTEMLERİ

Bağırsakları çalıştırma için karpuz çekirdekleri yutulur. Bunun yanı sıra zeytin çekirdeği de sindirim sistemini harekete geçirir. Bağırsakları çalıştırmak için kuru kayısı yaş kayısı tercih edilir. Kuru kayısının gün kurusu olmasına dikkat edilir.

BAĞIRSAKLARI SAAT GİBİ ÇALIŞTIRMAK MÜMKÜN

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Prof. Dr. Vedat Göral, bağırsakları çalıştıran yiyecekleri açıkladı.

Prof. Dr. Göral’ın açıklamalarına göre şu besinleri tüketmek bağırsak dostu verim gösterir:

• Yoğurt
• kefir
• lahana turşusu
• kepekli ekmek
• badem
• Hindistan cevizi
• tarçın
• kaliteli zeytinyağı
• bezelye
• Brüksel lahanası
• rokfor peyniri
• zencefil
• doğal sarımsak
• omega-3
• somon balığı

Kaynak: medipol.com.tr, görsel kaynak: AA