Karaciğerden mideye kadar, tüm hücrelerin yenilenmesinde önemli rol oynayan zeytinyağı için Canan Karatay, "Ana sütünün aynısıdır. Doğanın bize bahşettiği ana sütüdür" dedi. Aksam.com.tr sitesinde yer alan öneride Türk kahvesi fincanında zeytinyağı içmenin faydalarına değinildi

ZEYTİNYAĞI DEĞİL ANA SÜTÜ

Canan Karatay, doğal ve işlenmemiş haldeki zeytinyağı için 'Ana sütünün aynısıdır.' dedi. Ünlü hekim yaptığı açıklamalarda, 'Doğanın bize bahşettiği ana sütüdür.' ifadesini de kullandı. Doğal ve işlenmemiş zeytinyağının faydalarından bahseden Canan Karatay, sağlık için oldukça önemli olduğunu belirtti.

Canan Karatay'ın önerdiği doğal ve işlenmemiş zeytinyağı pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. İşte Canan Karatay'ın önerdiği zeytinyağının faydalarından bazıları şu şekilde;

*Kanseri önleme konusunda faydalı oluyor.

*Karaciğer yağının giderilmesi konusunda faydalı oluyor.

*Mide ülserinin önlenmesine yardımcı oluyor.

*Antioksidan kaynağı olarak biliniyor.

*Tüm vücut hücrelerini etkiliyor.

ZEYTİNYAĞI İÇMEK FAYDALI MI?

Brigtland.co sitesinde yer alan habere göre, Akdeniz bölgesindeki insanların her sabah 1/4 bardak (60 ml) zeytinyağı içtiklerini ve son yıllarda doğrudan yağ tüketmenin bölgenin dışına yayıldığını ve biraz popüler hale geldiğini duymuş olabilirsiniz. Zeytinyağı içmeye başlamak istiyorsanız, daha az miktarda başlamalısınız. Bir çay kaşığı ile bir çorba kaşığı (üç çay kaşığı) zeytinyağı tüketmek, midenizi bulandırmadan faydalarını almanız için yeterli olmalıdır.

Zeytinyağı günün her saati içilebilirken, birçok kişi sabahları aç karnına içmeyi tercih ettiğini söylüyor. Hassas sindirim sistemine sahip bazı kişiler, aç karnına çok yağlı veya asitli herhangi bir şey tüketmenin gastrointestinal rahatsızlığa neden olabileceğini düşündüğünden, vücudunuza çok dikkat ettiğinizden emin olun. Aç karnına zeytinyağı içmenin vücudunuza iyi gelmediğini düşünüyorsanız, zeytinyağını yemekle birlikte almayı deneyin.

Kaynak: Aksam.com.tr, Brightland.co

Derleme: Sonsaat.com.tr