Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Nörolog Andrew L. Stoll'un yaptığı araştırmalara göre, omega-3 yağ asitleri, özellikle balık yağında bulunanlar, sinir hücrelerinin zarlarını stabilize ederek depresyon tedavisine yardımcı olabilir.

Stoll'un gerçekleştirdiği bir çalışma, balık yağının şiddetli bipolar bozukluğun belirtilerini önemli ölçüde hafiflettiğini gösterdi. 30 katılımcı üzerinde yapılan çalışmada, balık yağı kapsülü içenlerde depresyon belirtilerinde azalma ve manik-depresif ataklarda azalma görülürken, iyileştirici özelliği olmayan plasebo alanlarda bu etkiler gözlenmedi.

Ancak uzmanlar, bu bulguların henüz kesin olmadığını ve daha büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor.

Balık yağının mevcut tedavilere olumlu bir katkı sağlayabileceğini söylese de Andrew L. Stoll, balık yağı kapsüllerinin, depresyon ya da diğer durumlar için doktora danışılmadan kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.