Amerikan Kalp Derneği tarafından Bilimsel Hipertansiyon Dergisi'nde yayınlanan ve uluslararası bir uzman grubunun katılımıyla gerçekleştirilen araştırma, sonuçları itibariyle tıp literatürüne çığır açabilir.

Yüksek tansiyon yılda 10 milyon kişiyi öldürüyor. Bu da dakikada yaklaşık 20 kişi demek. Ölümlerin yüzde 20'sinin ise tek bir nedeni var: Çok fazla tuz tüketmek! Araştırmada düşük potasyum alımının yanı sıra yüksek sodyum alımının yaygın olduğu tespit edildi. Her ikisi de yüksek tansiyon, felç ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Araştırmanın bulgularını değerlendiren uzmanlar, düşük sodyum oranına sahip fakat potasyum açısından zengin tuzların lüks olarak pazarlanmaması gerektiğini belirtti.

Araştırmayı yürüten uzmanlar, 2013 ile 2023 arasında yayınlanan 32 farklı tansiyon tedavi kılavuzunu inceledi ve tüm kılavuzların ortak bir noktada buluştuğunu saptadı: Sodyumun azaltılması ve potasyum alımının artırılması gerekiyor!

George Küresel Sağlık Enstitüsü'nden Profesör Alta Schott, mevcut kılavuzların tuz ikameleri konusunda eksik ve tutarsız öneriler içerdiğini belirterek, "Dünya çapında artan kontrolsüz yüksek tansiyon oranlarına değinmeye ve önlenebilir ölümleri azaltmaya yardımcı olmak için tedavi kılavuzlarına tuz ikamelerini dahil etmenin zamanının geldiğini düşünüyoruz." diyor.

Araştırmada itiraza konu olan bir durum da var; Kandaki yüksek potasyum düzeylerinin ilerlemiş böbrek hastalığı olan kişilerde sağlığa zarar verme endişesi... Ancak uzmanlar bunun nüfusun çok küçük bir yüzdesini etkileyeceğine ve kontrol edilebilir bir durum olduğuna işaret ediyor.